手机App内直接修改Telegram userid
通过设置菜单修改用户名
打开设置页面：启动Telegram应用后，点击左上角的三道横杠或者头像，进入主菜单界面，然后点击“设置”进入个人设置选项。很多朋友第一次找不到入口，其实一般主界面都在左上方，也有些安卓手机在底部导航栏。每次有新版本UI调整，我也经常找半天，别着急多试几次就能摸熟。
进入用户名编辑区：在设置页面下滑，找到“用户名”(Username)那一栏，点击它。哪怕英文界面只显示“Username”，就是你现在的userid了。通常，只有设置过账号头像和手机号、邮箱后的账号才能设置用户名（也就是userid），否则用户名入口会有提示。
输入新用户名并保存：点击用户名栏后，会弹出输入框，直接输入你心满意足的新userid，实用又好看。注意，Telegram要求userid只能用英文字母、数字、下划线组成，长度在5-32位之间，不能有特殊字符。输完后，系统会自动检测有没有人抢先用了，如果有红色提示，那就多加点变化。看到提示“可用”(Available)就说明这个名字没人用，点击保存，一键完成更改。
利用网页版Telegram更改userid
登陆网页版Telegram：打开电脑浏览器，访问 Telegram（请认准正规入口，避免钓鱼），然后用手机号或者二维码登陆你的账号。网页版UI布局和App比较像，只不过功能按钮在页面上方、侧边栏更明显。
进入设置页面：登录成功后，点击左侧菜单上的“三”或者自己的头像，进入个人信息页面。网页端的“用户名”栏明显在中部或者往下拉一点就能看到。
更改并保存新的userid：找到“用户名”后，直接点击右边的编辑按钮，输入新的telegram userid。保存并等待几秒，看到绿色的小对勾或可用提示，说明更改成功生效，马上就能在各终端同步显示新身份啦。
借助机器人辅助更改telegram userid
使用官方@userinfobot检查id可用性
搜索并启动@userinfobot：在Telegram首页顶部搜索栏输入@userinfobot，点击进入机器人界面。这个bot能帮你快速检测userid的状态和可用性。
发送你想用的新用户名：在聊天框直接输入你想更改的新userid，这一步相当于帮你验证id有没有被用了。bot会直接回复你一个结果：“用户名可用”或“已被占用”都写得很清楚。
回到设置更改id：确定新用户名能用后，去设置里一口气操作更改步骤，心里有底不用担心注册不上，过程丝滑流畅。用bot做前置排查，效率高不少，尤其是常见英文id早就被抢完的时候。
参考社区脚本自动化新旧userid切换
查找社区推荐脚本工具：在官方或社区论坛（如Reddit、Stack Overflow）搜索“telegram username changer script”，不少极客开发者会发布自动切换userid的小工具。
按照脚本要求配置参数：下载后运行前，往往要输入你的账号信息、旧用户名和新用户名，有些还支持多账号批量操作。大部分脚本开源、带详细教程，就算小白也照着写没大问题。
运行脚本同步更改：启动脚本后，程序会自动模拟手动更改过程，短短几秒就能帮你完成userid切换，省事又高效。务必注意账号安全，脚本只 在自己信任的电脑运行，并留心防范账号被盗的风险。
通过更换Telegram客户端方式实现userid更改
利用第三方非官方客户端设置
下载主流第三方Telegram客户端：比如Plus Messenger、Telegram X等应用商店搜得到，有的界面更简洁、功能更多。安装登陆后，操作流程和官方客户端类似。
进入个人信息编辑页：通常设置按钮更醒目，找到“用户名”输入框也在明细的个人资料页。
输入新userid并保存：直接填入想要的新用户名，检测合规即可保存。第三方客户端有时支持更灵活的显示或辅助输入，更适合懒得跳转官方app的用户。
借助桌面版客户端修改
下载最新桌面版Telegram：官网下载最新版，不要用盗版或者老旧版本，功能和安全性才有保障。
打开软件登陆账号：输入手机号获取验证码，登录自己的账号。
点击设置编辑新id：设置→编辑资料→用户名，直接改好保存，新id实时生效，桌面Web全同步。桌面端大屏显示，编辑长id更方便。
注册全新账号实现userid更换
注销原有账号并重新注册
备份重要聊天记录：userid换不了直接注销账号重来，这种方式最极端，但有些朋友就是想要干干净净的新身份。先用数据导出工具把重要聊天、文件全下载到本地。
进入账号注销页按流程脱离：在设置→隐私与安全→删除账号，按说明彻底删除，别忘记备份，账号数据清零。
重新用新手机号注册新账号：用清新的手机号重新注册Telegram，这下userid自由取名，随便发挥。重新加好友、进群、订阅频道，一切全新开始。遇到老id已经被抢注意多变换字母组合。
用备用手机号同步切换id
准备尚未用过的手机号：如果手头有多张卡，可以一个号主用、另一个注册新id。
新手机号注册账号选择userid：全新用户初次注册，更大概率选自己心水又没被用过的id。
两个账号资料迁移：联系人可以手动互加，重要文件、联系方式拉群同步转发，虽然麻烦但彻底干净。
求助Telegram官方或技术社区
提交申诉请求官方帮忙
用App内客服反馈遇到的问题：设置页面有“联系客服”(Ask a Question)入口，直接提交“用户名无法更改”等说明，英语沟通效率更高。
说明userid更改需求和理由：写清楚为什么要换id、原有id有哪些问题，信息详细一些官方更容易处理。
等待官方人工答复：一般1-3个工作日会回复，复杂情况会要求你补充身份认证，答复率、成功率有限，但遇到特殊bug 试试。
参与Telegram技术社区求助
进Telegram官方技术讨论群：全球有很多电报交流群（如Telegram Support、Reddit家Telegram区），搜索标签#username或#support就能加入。
发布自己遇到的id问题：描述清楚操作环境、现象，老用户或管理都很乐意帮忙支招，偶尔能碰巧认识社区大神。
采纳他人 逐步排查：很多时候群友经验比官方还管用，照着操作修正小问题，大多数都能顺利搞定，特别是非主流客户端的兼容问题。
电报常见问题解答
Telegram用户名和userid有什么区别，telegram怎么更改userid?
Telegram上的“用户名”其实就是userid，两者可以互换理解。你的userid决定了别人能不能通过@你的英文名直接私信你，或者在群组快速@你。更改方法就是进入设置页面，在“用户名”一栏点进去后修改即可。新版Telegram还可以反复测试不同id，只有没有被用过才能保存。 userid一次保存成功后就全球唯一，别人再也抢不到你这组英文数字。你可以用App、网页版、桌面版甚至第三方客户端等各种方式改id，只要平台页面内有clear的用户名入口都能搞定。很多朋友经常搞混id和昵称，其实昵称只是你在群组里显示的名字，改不影响userid，区别要分清。
怎么判断一个Telegram userid可不可以用？我改了全都显示已被占用了怎么办？
最直接的办法，就是你在更改userid时，Telegram会自动帮你检测它有没有人用。如果弹窗提示“不可用”(Unavailable)，“被占用”或者直接不让保存，就只能换一个。你也可以通过@userinfobot或者第三方查号网站预先查查这个id有没有被注册。很多常见英文昵称早已被抢光了，不如多加点数字、自己名字缩写、冷门缩写，比如加上生日日期，或者把姓氏首字母放前后都能提高可用性。同名冲突严重时，多换几次就找到可用的。注意保持id简单易记，有辨识度才方便朋友和群友第一时间找到你。
更改userid会影响我的账号和聊天内容吗？有风险吗？
亲测多次，无论用哪个平台改telegram userid，账号里的聊天记录、好友、已加群组、文件等资料全都不会丢失，唯一变化的就是你的“门牌号”变了。别人@你时记得要告诉好友你换了新id，不过你的老对话页依然照常显示，不会断开。遇上修改频率太高，极个别情况下，官方会有几分钟的延迟同步，但等几分钟刷新下即可。如果你是频道、群组管理员，也需要再通知成员你的官方id变更，防止@错。如果遇到改id后收不到好友消息或收不到群提醒，可能是客户端缓存问题，重启App或者退出重新登录一般就能恢复。只要别用不靠谱的第三方脚本、输入账号密码都在正规渠道操作，就不会有账号安全风险。你也可以到Telegram官方支持页面（记得用https://www.telegramtwo.com/，加nofollow）查看更多id管理技巧。
如果你看完这些办法按着试的，发现问题或者有成功的改id经验，记得留言告诉我，也许你的经历能帮到更多和你一样被“userid”困扰的朋友！
