在Telegram内直接切换官方中文
使用App自带语言选择
打开设置菜单：
在Telegram主界面右上角点击“三道杠”图标，进入“设置”。这个入口一般在安卓和iOS上比较明显。我遇到过不少朋友说找不到，就是因为没注意这个图标，点进去才能看到更多个性化选项。
选择并切换中文：
在“设置”里找到“语言/Language”一栏，点进去后你可以看到很多语言，滑动查找“中文（简体）”、“Chinese（Simplified）”或者直接用英文首字母搜索。曾经有朋友迷糊没找到，其实直接输入“chi”就能定位到相关语言。
保存并检查显示效果：
选择后自动保存，无需重启，界面立刻变成中文。有时候App没反应，可以退出重新打开或者清理后台，再回来就生效。我自己用安卓测试过，切换速度很快，几乎没有bug。
桌面版Telegram的语言更换方式
打开Desktop客户端设置：
启动Telegram Desktop版后，点击屏幕左上角的主菜单（三条横线图标），选择“Settings”。
查找并选择简体中文：
在“语言/Language”设置项中浏览可用语言，找到“Chinese Simplified”添加。如果原生没看到，有可能是客户端版本较老，可以先升级Telegram客户端。
确认后应用并测试：
应用新语言设置后，界面一秒切换为中文。需要的话可以重启Telegram Desktop确保所有菜单都切换过来。如果还是英文，多半是客户端没更新成功， 重装App。
导入第三方中文包资源
网盘或官网获取tdata文件
搜索获取中文tdata包：
上网通过Telegram官方社区或知名中文讨论区（如相关Telegram论坛、GitHub中文项目页面），搜索“telegram 中文包 tdata”，注意下载地址一定要靠谱，我以前踩过不知名网盘的坑，下载回来的包检测有毒， 首选权威论坛资源。
储存tdata到手机或电脑：
将已下载的tdata文件保存到你常用设备的本地存储，一定要把文件名和后缀完整保留。如果是手机端可以放到“Download”文件夹，方便后续导入。
导入tdata到Telegram内：
在Telegram设置里找到“导入语言包/Import Language file”，选择存储路径，导入刚刚下载的tdata文件。导入后Telegram会提示你应用该语言，确认一下，界面马上就变成中文。导入出问题可以多试几次，别只点一次，有时App反应慢。
直接点击TG频道汉化链接
关注汉化频道获取资源：
在Telegram App里搜索“Telegram中文汉化频道”等关键词，找到官方或高活跃度的资源社区。比如TelegramTwo那种站点经常会更新最稳定的版本。
下载最新版本语言包：
在频道常见的置顶消息区，点进“最新简体中文包”分享链接。部分频道直接给.tdata或者.strings文件下载，下载后注意保存路线别乱动。
一键导入应用中文包：
下载完成后通常频道会给出导入教程，比如直接点击.tdata文件，Telegram会询问是否替换现有语言包，跟着提示走一遍，基本不会出错。如果不生效，看下App是不是最新，必要时重启尝试。
用机器人自动汉化Telegram界面
利用专用汉化机器人
搜索添加相关Bot账号：
在Telegram顶端搜索栏打入“中文语言包机器人”、“汉化机器人”之类，官方认证的有黄勾或者高评分用户。在机器人资料页点“Start”开始对话。
发送获取中文包命令：
输入或点击“/getzh”或类似命令，机器人会自动帮你匹配最新简体中文版，一般几秒钟会推送下载链接。 先检查Bot活跃度，避免掉坑。
点击导入Tdata或链接：
收到的语言包链接直接点就能跳转导入界面，点击确认后Telegram自动生效，不用自己下载到本地再手动操作，适合不喜欢折腾的朋友。
用Bot辅助切换语言环境
关注汉化服务Bot频道：
找到汉化机器人配套频道，里边会有使用教程和疑难解答，适合新手搞不定时找帮助。
获取官方和定制版中文包：
大部分Bot会不定期推送官方和民间优化的中文包，可以根据自己需求选择。
导入或链接直接应用：
Bot会说明哪些是直接导入型，哪些需要下载后再上传，跟着Bot提示做，不用担心出错。
手动替换本地语言包文件
修改Telegram安装目录文件
找到语言包安装路径：
桌面版Telegram安装后，在系统盘C:Users[用户名]AppDataRoamingTelegram Desktop目录下有language包。如果用的是Mac，路径会略有不同，进~/Library/Application Support/Telegram Desktop/去找。
下载合法简体中文strings文件：
去GitHub、博客、Telegram资源站搜索可靠简体中文包的.strings文件或者.tdata。遇到陌生资源最好先查下站点历史，避免中招。去年就有粉丝说因为用了莫名其妙的str文件导致闪退。
手动粘贴覆盖原文件：
粘进去之后重启Telegram，正常就切换成中文。如发现部分界面没汉化完全，大概率是文件兼容性问题，可再试几个不同版本的包。这个方案对折腾控和电脑玩家友好，新手不 一上来就用。
替换移动端Telegram语言资源
获取root或文件管理权限：
安卓用Magisk、iOS用越狱能获取文件系统权限，不然做不了源文件覆盖。
定位到App特定路径：
用RE文件管理器等工具，进入/Android/data/org.telegram.messenger/files/，找到语言包目录。
复制替换语言包内容：
把新下载的.strings或tdata文件粘贴过去，权限设置成和原文件一致。替换完毕后重新打开Telegram就能看到全中文界面。记住，每次App升级可能要重新操作。
从别的社交平台上拿到最新版中文包链接
利用Reddit、GitHub等社区资源
关注相关Reddit频道：
Reddit有大量关于Telegram国际化和汉化的讨论组。搜索“Telegram Chinese language pack”，优先看带有较多评论或官方团队发布的内容。
GitHub获取开源语言包工程：
不少开发者把简体/繁体汉化文件开源托管在GitHub项目里，Star数多的项目更值得信任。下载后要检查ReadMe文件，看清楚适配的Telegram版本。
跟进社区反馈及做适配调整：
下载到本地后如果遇到显示异常就看下社区贴出的适配技巧，比如哪个版本的包适合哪个版本的客户端。别人踩过的坑你别再踩一遍，省时省力。
微信群、QQ群分享汉化链接
加入telegram相关交流群：
微信、QQ有不少telegram爱好者群，每逢官方更新都会群里统一分享新版语言包，适合各种设备型号。
下载链接多渠道备份：
社群成员通常会多平台同步资源，你可以放心大胆地体验。 先从手机端尝试导入，觉得好用再手动推动到桌面版升级。
同步关注语言兼容信息：
有时候同版本Telegram在不同系统上的兼容性不一样，遇到不兼容问题微信群里问下就能得到一堆实测反馈。刚入门的朋友 先和群友聊聊，别怕打扰。
电报常见问题解答
Telegram切换中文界面后恢复英文怎么处理？
遇到Telegram中文界面突然又变成英文，90%的原因不是App出bug，而是账号设置或App自动升级导致语言包失效。优先查看当前Telegram版本，有时候重装后自动回到默认语言。这个时候可以重新按照前文的操作：进入设置，查找“语言”或“Language”，重新选择“简体中文”即可。如果用的是导入型tdata或手动替换型的汉化包，记得去官网下载匹配最新版的文件，再重新导入。实在不行，退出账号再登录，大多数情况下问题都能解决。
Telegram App没有中文怎么办？没找到中文选项怎么办？
有时候Telegram官方还没有发布最新的内置中文包，或者你用的是一个相对冷门的旧版本，这种情况下语言列表里就是没有“简体中文”。别着急，推荐用下方几种方案：一是到Telegram Two、GitHub、Reddit等社区搜寻高分汉化包；二是直接导入第三方 tdata 或 strings 语言文件，只要文件靠谱，导入成功后界面就能显示中文。如果你对技术操作没信心，还可以问问群友或者让他们发文件直接给你，再按上文导入教程来搞定。
Telegram中文包安全性如何保障？下载汉化包会有风险吗？
关于中文包的安全性，这确实是大家关心的点。我 只在大站、知名论坛下载语言包，比如官方的电报频道、Github热门项目或电报相关社区。因为独立站点或者自己压缩打包的小众网盘，确实偶尔会有恶意软件风险。我的 是下完文件用杀毒工具检测下，如果发现异常请马上放弃安装。还有就是不要贪便宜去信“不用下载可直接付费定制汉化”，往往这类广告风险很大。确保下载到的文件和你的Telegram版本对应才是最安全可靠的方式。如果你真用出了问题，不妨回到官方主站找原版修复文件或者重装一遍Telegram。
