Telegram直接设置界面可查账号信息
手机端设置界面查询
打开设置：你先解锁手机，点开Telegram图标，进入主界面。接着左上角或者右下角可以找到“三”条杠（有时候是个人头像），点一下就弹出侧边栏了。这里有个“设置”按钮，非常显眼。 查看账号信息：进入设置页面，头像下面一般都显示着你的用户名和手机号，用的是什么电话号码一清二楚。往下拉一点，有些版本还会显示User ID或者用@开头的用户名。 复制账号数据：如果需要账号信息，可以直接长按用户名或者手机号，屏幕上会弹出“复制”字样，这样你就能粘贴给别人或者自己备份，随时不会遗失。
电脑端设置页面查找
进入设置弹窗：在Windows或者Mac电脑上登录Telegram桌面客户端，界面左下角有个齿轮⚙图标，点进去就是设置页。 查找用户名和手机号：你会看到和手机上一样的布局，头像、用户名和手机号基本都在最上方，显眼的位置。 导出账号信息：电脑端一般都有“导出数据”按钮，点击之后能把账号相关的所有信息导出来，搞定备份安全不用发愁。
利用Telegram官方机器人查询详细账号信息
使用@userinfobot获取User ID
关注并启动机器人：在Telegram主界面顶部搜索“@userinfobot”，找到后点击“开始”或者“/start”即可激活。 查看机器人回传信息：机器人会马上自动回复，里面包含了你的Telegram号、User ID、用户名、手机号，信息非常全面。 保存关键信息： 你把聊天记录收藏或截图，这样以后换设备找账号信息也能随时调取，不用再费劲重复操作。
使用@myidbot等第三方bot
查找可靠bot：除了官方的userinfobot之外，市面还有比如@myidbot这样的工具，同样在搜索栏输入名字直接点进去对话。 发送获取指令：进去后发送“/start”或“/getid”等常见命令，bot会回你一串包含账号数据的消息。 整理回复数据： 核对好bot提供的信息是否完整，尤其要看User ID与用户名是否能匹配到自己的Telegram号，别搞错。
多端同步和云备份确保账号可查
通过手机号云同步找回
登录新设备：在新手机或新电脑下载安装Telegram，输入你的手机号，验证码一输就可以同步你所有的聊天和账号信息。 进入设置核查数据：成功登录后，用前面说的“设置”路径，检查一遍头像下方的用户名和手机号，账号肯定不会丢。 定期备份：养成定期把账号数据导出或者截图的好习惯，毕竟云服务虽方便，临时出状况也不怕。
利用Telegram云端聊天记录检查
查聊天记录：所有设备上你的消息都是同步的，想确认账号信息时甚至可以在主界面找一下bot的过往聊天内容。 收藏重要账号聊天：把@userinfobot这类机器人的对话“加星”/“置顶”管理，方便以后再查。 多端交叉验证信息：在手机、平板、电脑或者网页端都各自查一遍，确保账号数据一致，出了问题对照找回不慌。
借助第三方平台和API查询
第三方Telegram资料网站查询
访问外部工具：有的网站比如Telegram（nofollow）支持账号验证和ID查询，只需要输入你的用户名或手机号。 查看返回结果：多数专业平台会直接显示你输入的账号的详细信息，包括User ID、注册时间等。 对比数据准确性： 你多用两个平台验证一遍，确保数据一致，避免误用无关账号资料。
通过API查询技术实现
获取API密钥：注册Telegram开放平台账号，获取你专属的API token。 调用用户信息接口：通过官方文档提供的方法（如getMe等），用API请求调用账号数据信息。 抓取与调试数据：返回的json文本会包含所有账号元数据，包括telegram号、User ID、用户名等，可以用开发工具分析导出。
结合多账号和群组信息定位自己的Telegram号
从群组成员信息中确认
进入常用群组：加入或者打开你常用的大群，点击成员列表找到自己。 查你自己的资料卡：在成员列表中点开自己的头像或者名字，一般会弹出个人资料窗，能看到User ID和用户名。 核对群组显示与设置信息：有时候群组的显示名和个人设置会不一样，记得把信息和“设置”中的内容对照下，保证没错。
多账号切换查找
尝试切换账号功能：Telegram支持添加多个账号，在主界面长按头像或进入设置，点“添加账号”并登录新账号。 分别核查每个账号：切换到需要查找的账号，重复前面说过的设置、bot工具查询等操作，找到各自的telegram号。 建立多账号管理备忘： 每个账号登录一次后就把自己的User ID和用户名记下来，或者做个Excel表，帮你避免混淆。
电报常见问题解答
很多人分不清telegram号和用户名，其实这俩东西作用和位置都不一样。用户名（@开头的那个）主要用于让别人搜索、添加你，类似微信号那种感觉。而User ID（也常被叫做telegram号）是一串纯数字或唯一字符，系统分配，用于开发对接、机器人识别、群管权限分配等技术场景。你进设置页面、让@userinfobot回你消息，这两种都是会展示的。如果你要给别人加好友，通常只发用户名就够了。但要玩机器人、高级功能，就要用到真正的telegram号。别搞混，用错了不会出大事，但有些平台没人名只认ID。
你要是没设置过用户名，也可以完全不用担心账号丢失。因为只要用手机号注册，账号就是你的。而且手机号在设置页面会显示，随时拿来验证就行。如果忘了用户名，可以现在去“设置”补上一个。至于User ID（telegram号），不用你自己记，它生成后永远跟着你的账号。用@userinfobot或者@myidbot机器人，都能查到。不论换手机还是重装客户端，输入手机号和验证码就能登录回原账号。如果你是做内容管理或有多号切换需求， 把各账号的User ID和用户名都备份下来，哪个用在哪一清楚明了。
这个问题也是很多朋友关心的，特别是大家切换手机或用电脑临时登录的时候。Telegram属于云端同步平台，不管你用安卓、iPhone、网页版还是电脑客户端，核心账号信息都是完全同步的。只要用同一个手机号或用户名登录，点“设置/Settings”看到的信息不会差别。不同的是，有的客户端UI排版不一样，比如网页版进设置要点头像，手机端就是直接菜单进入；有的第三方客户端可能显示字段会有偏差，但用机器人查出来的User ID不会错。实测就算我手机、平板、笔记本、浏览器一起登陆，账号数据也都一致，放心大胆切换。如果担心遗漏，记得多平台上都查查，多做些截图或备份，更有保障。如果你还遇到别的问题，欢迎在评论区留言，一起讨论靠谱的电报用法、账号管理技巧！
