聊天窗口直接开启自动删除
安卓和iOS客户端设置
找到聊天窗： 打开Telegram主页面，选中你想要自动删除消息的聊天对象，无论是单聊、群聊还是频道。直接点击进入聊天窗口界面，不需要其他额外操作。点右侧三点： 观察右上角有个“三个点”或者“更多”按钮，这里藏着大量隐藏功能。点击后会弹出设置选项列表，你会看到“清除历史记录”和“自动删除消息”之类的字样。启用自动删除： 在弹出的界面里选择“启用自动删除”，页面会跳出时间选项，通常有24小时、7天、1个月可供选择。你选一个合适的时间，最后点保存。现在你的聊天窗口就会自动定期删消息，不用担心敏感内容泄露。
其实我用过的小技巧是，和朋友分享密码、快闪信息啥的，直接用24小时自动删功能，过期后啥也找不到，安全感满满。
PC版客户端操作
登录电脑应用： 首先进入Telegram电脑版，点击你需要设置自动删除的聊天。电脑版功能非常类似手机端，只是视觉排布略有不同。开启更多菜单： 聊天页面右上角有“三点”按钮，点进去，会看到“清除聊天记录”；紧挨着还有个自动删除的功能选择。调整自动删除周期： 点开自动删除后，选你心仪的聊天记录保留时间。数据会同步到手机端，跨设备直接生效，非常方便。如果你用电脑工作聊天，这个设置省去了手动清理的麻烦。
我帮朋友搭公司内群的时候，全员定期自动删聊天，感觉信息压缩得很干净，谁也不用盯着清理历史。
群组与频道全面自动删除
群聊天管理员设置
进入群设置： 打开想设置自动删除功能的Telegram群组，点击页面右上角群头像，进入群详情。你能看见群资料和管理项。找到自动删除功能： 在群设置菜单内下滑，通常会单独列出“自动删除消息”或者“消息过期”模块。只有群管理员才有权操作，普通成员注意权限。保存自定义时间： 选择希望的自动删除时长，比如1天、7天、1个月都行，然后确定保存。所有群成员都会收到变更通知，聊天历史只会在你设定的时间段内保留。
去年我担任过一次炒币群的管理员，亲测这功能可以极大降低敏感语料和垃圾广告在群内存留风险，长期下来大家都落得省心。
频道自动删除消息推送
进入频道管理： 在需要设置的Telegram频道，点击界面右上角频道名称，进入频道管理后台。一般这种频道用于推送信息，自动删除可以降低被误传或滥用的风险。调出删除规则： 搜到频道设置里的“删除消息”或者“历史清除”功能。通过拖动滑块，选定推送消息留存的具体时间。启用并通知： 点确认后，频道所有订阅者自动收到提醒，比如“管理员设置了消息7天后自动删除”。高频敏感信息频道 缩短删除时限。
几次帮客户做营销号运营，有时发福利或者敏感资产类信息，设置短时自动删，能大大防止第三方长期存证。
私密聊天的极致保护措施
加密私聊专属删除机制
开启私密聊天： 在Telegram主界面，点左上角“新消息”，选择“新建秘密聊天”。只有这样建立的聊天才支持点对点加密和自动销毁。设置自毁定时器： 聊天界面点击好友头像，会蹦出聊天详情页，里面有“自毁计时器”选项。点开后设置为秒、分钟、小时甚至一天，根据需要灵活选择。激活销毁机制： 设置时间生效后，发送的信息谁都截不了屏，时间一到就彻底消失，即使在对方设备上也无法还原。
我给身边需要绝密沟通的同事都安利过这个，实际操作过N次，从未出过信息泄露的岔子。
客户端同步与通知
同步显示保护： 无论对方用安卓、iOS还是桌面端，自动删除设置都会同步过去，对方会第一时间收到“聊天将自动删除消息”的系统提醒。支持临时调整： 随时可以在聊天设置中，短期切换或关闭自毁模式，非常灵活，临时发重要东西都可以温控保护。查看删除日志： 虽然消息消失了，聊天界面会留下“消息x小时前自动销毁”的提示，方便双方核对什么时间内容已经被彻底抹除。
如果你对自己的消息掌控非常挑剔，这种功能绝对优先考虑，方便还免费。
借助第三方工具和机器人
部分群机器人辅助
选择安全机器人： 在Telegram Bot目录里挑选一款支持消息管理的靠谱机器人，比如‘@AutoDeleteBot’这类。邀请进群应用： 将机器人添加进你的目标群组，别忘记赋予删除与管理权限，不然没法自动删历史。配置自动清理周期： 一般机器人支持自定义删除周期，依照群需求设时间，一键启用后，发现群内消息定期清空。
群运营过程中，我帮好几个社群装过这种Bot，机器人杀广告、杀敏感词都很牛，还能定点删除。
脚本与API自定义方案
部署API脚本： 利用Telegram开放API及脚本，如Python的‘telegram’库，编写消息定期清理脚本，脚本能按ID扫群或频道消息直接清除。设置云服务器托管： 把代码上传到云服务平台，定时运行，不必手动操作。随时调整策略： 运行期间如需变更删除频次或对象，很容易重改参数，适合有特殊需求的群或超级频道。
技术宅圈子里很多人爱这一口，自己写脚本灵活控制，比手动点删除省事太多，能融入各种自动化任务。
最新版本功能利用与官方资讯
紧跟Telegram版本变化
关注新版公告： 经常访问官方Telegram（nofollow）网站，留意功能更新与自动删除相关的详细介绍。调出新版界面指南： 安装最新版应用时，留心“最近更新”中的安全和隐私选项，不少新功能都会在界面或弹窗中提示。适时查找演示教程： 官方社区和各路论坛经常分享最新版自动删消息实操作业图解，按图索骥能少走弯路。
去年Telegram官微推送过自动删除消息功能重大升级，引入了更丰富的时间周期和自定义规则，变化很大， 每次更新都多逛下官方博客。
结合隐私扩展设置
开启双重身份验证： 除了自动删除消息， “隐私与安全”里再启用双重身份认证，防住账号非法访问。限制陌生人加好友： 限制陌生人通过手机号搜到你，这一步能最大程度预防信息关联泄露，保护沟通内容。加密备份新消息： 若担心极端情况需要保留关键聊天，可考虑使用本地加密备份方案，具体可搜官方教程安全存档。
官方论坛多次强调，自动删除只是第一层保障，提升账号整体防护、合理设置权限同样重要，安全覆盖才算真正周全。
电报常见问题解答
Q1：Telegram怎么设置群组自动删除聊天记录？
Telegram群组内设置自动删除聊天记录，只需群管理员进入对应群团，点击右上角群头像进入“群设置”，下滑找到“自动删除消息”功能。开启后选择消息保留时间（如24小时、7天、1个月等），确认保存后，群内所有成员消息会按照设定周期自动清除。 只有管理员才有权开启和调整这个功能，普通成员通常只能接受设定。实际体验下来自动删除在活跃大群尤其实用，我帮朋友运营十万级娱乐群，批量清理广告和历史消息，整体效率提升了不少，大家隐私保护体验也更佳。
Q2：在Telegram私密聊天中，自动删除消息安全吗？
Telegram私密聊天（Secret Chat）采用端对端加密，结合自毁消息计时器，安全性非常高。沟通内容不会被服务器保存，任何一方提前设定的定时销毁（自毁）时间一到，无论消息是否被阅读，所有文字、图片、语音等信息都会完全消失。即使对方试图截图，也会收到提醒，极难外泄。像去年帮熟人解决小项目合作细节，就只靠这个聊，过期后啥都不留，客户和我都觉得这是目前最安心的通讯方式之一。就是要记得双方都需要用同一种方式进入私密聊天才能保证功能有效。
Q3：Telegram新版设置自动删除和旧版有区别吗？
是的，随着Telegram不断升级，自动删除功能也有了很多变化。老版（比如2022-2023年之前）通常只有“秘密聊天”支持自毁消息，新版则将自动删除扩展到了普通对话、群组和频道。现在你可以在任何对话窗口点更多，轻松设定时间，无论用安卓、iOS还是PC客户端都支持。新版还增加了更多自定义周期选项，非常灵活。之前自己做博客教程的时候，很多粉丝跟我反馈新版页面变化大，我会 他们多逛官方博客或社区获取新手操作演示，对应的演示图示解特别清晰，基本可以手把手跟着做，不会迷路。
